首先，我们要了解一下羽毛球拍的结构：
甜区是什么呢？其实就球拍的最佳击球点。击球点位于甜区，才能有效地发挥个人水平以及球拍性能。球的回击力度和速度会更强，球的扭力和震荡会减少，能够更好地控制球的方向和落点。
如今羽毛球拍的参数太多太杂，什么纳米级弹力钛纤维、减震合成橡胶、破风框技术等等一大堆不明觉厉的名词把小白们忽悠得一愣一愣的。其实新手选球拍只需要看以下四个参数就够了：
1、平衡点，其实就是球拍的重心，重心靠前，拿在手里会感觉拍头比较重，这样就是偏攻击，杀球较重。缺点是被压制的时候会因为不好发力而感觉很被动很难受；重心靠后就偏防守，也就是常说的控制型打法，也适合双打的快速推挡，但是杀球就比进攻拍轻很多了。
2、中杆硬度，拍框和手柄之间的那条杆子的硬度。中杆软，弹性更好，球打的比较远，适合力量不足的新手；中杆硬，挥拍速度快，弹力大（指的是可以产生更大的弹力）杀球威力更足，同时对力量的传导也更清晰。一般会建议新手入门挑选中杆适中的拍子，会比较容易适应。中杆硬度以
S 和 F 表示，S 表示硬，F 表示软。
3、最高磅数，就是球拍可以上多少磅的拍线，磅数越高，拍线越紧，拍面的弹性越小，击球需要的力量就越大，但好处是对力量的控制会更加精确，能够更好地控制球的轨迹和落点。所以，水平越高的选手就会选用更高的磅数，因为他们经过严格的力量训练，可以充分发挥高磅数的优势。对于入门新手而言，手腕力量一般并不是太强，如果用过高的磅数很容易让手腕疲劳甚至因为发力不正确而受伤。所以，对于新手而言，男生用
22 磅，女生用 20 磅差不多了就够用了。球拍的最高磅数很大程度决定了这个拍子的价格和定位。22 以下属于入门级别，22 ~ 26
属于中端，26 甚至 30
以上就是专业级别的拍子了，价格基本都要过千了。（很多人认为技术越好，磅数就应该越高。其实这是误区，适合自己的磅数才是最好的。世界冠军日本女双的磅数也仅仅是25磅！）
4、球拍重量，现在球拍那些木头甚至铝合金等沉重的材料基本被时代所抛弃了，连你原来那套已经被扔到垃圾桶的装备——
48 块钱超市特价「两拍三球」羽毛球套装中的拍子都可能是碳素的了。球拍重量主要对杀球力度和挥拍速度有影响，参数用 U 来表示，1U
表示最重，5U 表示最轻，个别牌子号称有 6U 的，不过基本以噱头居多，实际上并不比 5U 轻多少。绝大多数拍子的重量都是 3U，2U 和 4U
也比较常见。一般而言，刚入门的女生力气小，建议用轻一点的 4U ，不过也会有女汉子很自豪地拿起 3U 甚至 2U
就开抡，那画面想必也是极美的。另外，双打由于有大量的平抽推挡动作，对抬拍的速度要求较高，也可以用 4U 的拍子减轻手腕的负担。
最后，小编建议新手使用平衡适中，中杆硬度适中，磅数22磅左右的初级球拍，没必要一开始就买高端球拍，好好练技术才是真！祝大家球技越来越好！
