业余羽毛球高手总结的10条小经验

1、业余选手在非正规比赛的时候,处理每一拍球的时候,一定要随时提醒自己,打对的球,而不是一定要赢的球。 2、当你打对的球越来越多的时候,赢的球自然随之而来。3、什么是对的球呢?就是…

1、业余选手在非正规比赛的时候,处理每一拍球的时候,一定要随时提醒自己,打对的球,而不是一定要赢的球。

2、当你打对的球越来越多的时候,赢的球自然随之而来。
3、什么是对的球呢?就是球的落点首选,次球的线路,这里主要是指弧线。在这俩前提之后,就是球的速度了,以快为主,见或有慢,所谓节奏也。
4、所以说,水平的提高,从另一个方面来说就是错误的减少和机会的捕捉。当机会出现的时候,你不能捕捉到,一举歼灭,这就是一个人意识层面的“球感”欠缺或者缺失。
5、错误包括两方面,一是基本错误,二是习惯错误。减少基本错误的关键是技术的提升与全面,意识的正确培养和贯彻。减少习惯错误的关键是不能“自以为是”并克服侥幸心理。
6、球怎么打?主动情况下的出球,一定要对对方造成压力,同时,自己不能因为发力或变线失去重心,球出手后要注意连贯,注意去抓下一拍。这种意识很重要。
7、被动情况下出球,力争到位,尤其是选择惟一点的情况下。意外点出球质量可是稍微差点,但连贯和连接很重要。
8、击球点,击球点…站住,站住,还有就是启动,启动,这是在场地上始终要提醒自己的最重要的三点。
9、拍面对出球角度、力量、弧线的印象都非常大,非常精妙,所以羽毛球运动出球瞬间的拍面是至关重要的,也是最大的趣味和乐趣所在。
10、反手到了一定程度和正手一样,关键不在手法而在于步伐了。你手法再好,当你步伐不到位的时候,出球就是别别扭扭的,发力不集中,线路也不会控制得很准确。

作者: admin

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