羽毛球是一项老少皆宜的球类运动，它对场地的要求不高，上手也快，因而普及度很高。但对于多数球友来说，自己的羽毛球技术仅限“会”的阶段，但不好，动作不漂亮。今天编就为您整理速成网前法~好好学哦~
业余球友，很多时候做网前动作，都是松松散散，没有那种打球的精气神，或者说对于动作不自信等等，导致打网前球时，不是过高被扑网，就是过低挂网。
因为做出标准规范且有大咖范儿的网前动作是非常有必要的！把动作做好了，才能打网前球时更自信！
网前动作很容易做，只要记住以下7点要领，就能很好的规范动作。
技术要领：
1、大小臂完全伸直
2、非持拍手舒展
3、击球拍面水平
4、大母指在菱角
5、虎口空
6、掌心空
7、身体完全伸展，保持平衡，第一时间抢球。
比如正手搓球
比如反手搓球
练习时要进行动作固定练习，就是摆好动作定性，把以上7条要领好好体会；
然后可以在镜子面前练习，也可以让搭档帮忙改正动作，这样是为了修正动作，以达到规范的网前动作标准，使击球在高标准严要求下完成。
