接杀，有两种：反手和正手接杀。 反手和正手接杀，都包括中场的准备和最后的击球动作。 ㈠反手接杀 准备接杀时，一般从中间开始。 降低重心，膝关节弯曲。大腿部肌肉，有紧张的感觉。同时，...
配图24：中前场平推有一种擦网球，叫中前场平推。 击球点在前发球线附近，球的落点也是在对方的前发球线或更后一点。 这种球多数时候，是带有试探性的，而不是得分的手段。 混双中用的多，...
平抽，是一种比较快比较平的球。 一般从自己的半场到对方的半场。 平抽球，是最快的击球中的一种。因此，需要非常快的反应。通常在双打中常用，单打中也会出现。 平抽可以是反手，也可以是正...
如果你能在网前抢到高的击球点，此时最适合的技术是网前扑球。 网前扑球有两种：第一种，击球点大约在前发球线附近。第二种，是近网扑球。 ㈠反手扑球 1.反手发球线附近的扑球 扑球包括两...
另一种网前球是勾对角。 勾对角，要选择好的时机，因为当球横过网时，你会暴露很大的场地。 1.反手勾对角 勾对角和就能的网前球一样，从场地中间开始移动到网前。 手臂伸出在身体前方，略...
跳杀，是羽毛球运动中的最有威力的一种击球。 通过起跳而带来的力量，使你的杀球更有力，角度更深。 当你准备跳杀时，你的位置大概在中后场。如果太靠近底线，杀球的威力就会减小，同时前场留...
被动网前挑球，用于如下两种情况：很贴网的吊球，或网前搓球。 1.反手被动挑球 和通常的网前球一样，一般你从中心开始移动到网前。 手臂前伸出去，拉开身体。 当接近网前击球点时，你要将...
被动网前放网，是你被迫在击球点很低的时候回放网前球。 一般情况下，从场地中间开始。 先伸出手臂，尽可能伸展开，然后跨步跟上，这个样子。 你拉伸臀部、背部、肩膀、手臂，越远越好。但同...
正在加载中... 
已加载全部内容
已经没有更多文章了
