单打对羽毛球爱好者来说，最自身要求更高，有些小伙伴打不到21分就已经累得不行了，今天村姑给十条小建议，小伙伴搬起板凳来听我吹吹水吧！1、充分热身，缓解紧张一般打比赛之前热身一定要充...
在我们球场有一位年纪六十岁高龄的老教练，由于我经常去打羽毛球，日渐熟悉，经常给我一些指导！在我球技日渐长进，也能在球场选手中称为高手时，却遇到了瓶颈，不论是单打还是双打，都没有什么...
今天分享一下羽毛球场上最常用的几个动作技巧和要领，这篇文章，非常适合业余羽毛球爱好者学习，如果你刚刚接触羽毛球，或者动作不规范，或者难以突破瓶颈期，能看到这篇文章，非常幸运，让我们...
不抱怨生活，努力去想解决问题的方法。人生恰似一条路，有山重水复的坎坷，也有柳暗花明的坦途；人生如同一条河，有时九曲回肠，有时一泻千里。成败自清醒，是非一笑过。对于业余选手来说，羽毛...
与羽毛球是竞技体育中善用技战术的一项运动，而羽毛球的打法是指根据各个具体人的技术情况、身体素质、思想意志等条件而培养形成的各自不同的打法类型；战术则是指根据对手的技术、打法、体力和...
羽毛球是一种高智商运动，智商不高在不懂点战术怎么行呢？技术是基础，战术则是技术的高级组合。一:拉点突击法。拉点突击，简单点说，就是拉开对方的位置，寻找机会，下压突击的技巧。所谓的拉...
羽毛球赛场如战场，考验的不仅仅是球员的球技，更是对于战术的运用有严格的要求。羽毛球的战术因打法不同，也是有所区分的。而今天重点分析的羽毛球单打战术。 1.控制后场，高球压底&n...
