经常打羽毛球的朋友们都有这样的体会：只要球在身前都容易回球，一旦球到身后想要回球就十分困难了。所以笔者发现不少球友们在赛场上都喜欢站的靠后，尽量把身前的空间留足，防止身后球。不过这...
平高球，是用的最多的一种击球。我认为，是单打中最重要的一种技术。1. 正手平高球的位置准备击球的时候，站在后场底线的位置。如果离网比较近，也许杀球是个更好的选择。在这里准备击球的时...
当你想给对手更多的压力，争取更多的进攻机会时，可以吊球。 1.吊球的位置 吊球时，一般在底线附近，如果离网比较近，杀球是更好的选择。 在这里准备击球的时候，由腿部产生的力量，要通过...
杀球，是最具进攻力的一种击球技术。通常通过杀球来结束一个回合。 配图12-1：正手杀球(正手位) 1.杀球的位置 一般在正手区这里，或者更靠近网。 如果太靠近底线，就不太容易得分。...
跳杀，是羽毛球运动中的最有威力的一种击球。 通过起跳而带来的力量，使你的杀球更有力，角度更深。 当你准备跳杀时，你的位置大概在中后场。如果太靠近底线，杀球的威力就会减小，同时前场留...
配图09-1：反手被动高远球 反手高远球，是一种被动(防守)击球。只有当你不能从头顶击球时才使用它。这里，我们只来学被动反手高远球。如果你能够从更高的位置击球，则应该用头顶击球，而...
配图16：反手吊球 反手吊球是用来拦截对方的平高球，这是一种主动球。 击球点也比较高，这一点和反手被动底线是不一样的。 当你准备击球时，先由场地中间启动，向来球转体，迎接来球。另一...
配图17：反手杀球 反手杀球，是最具威胁的反手球。它具有很强的突然性，但是反手杀球一定要注意，因为前场留的空间很大，所以比较好的杀球位置应该在场地约四分之三的地方。如果过于靠后，反...
当你处于底线被动状态时，你只能在向后击球，为了摆脱被动，你可以选择底线切球。 回球，可以是直线，也可以是斜线。 从场地中间开始，前胸对网。 首先，持拍脚移动一小步，使腰对头底角。 ...
被动反手切球，是从底线击出比较快和平的球。这是一种被动击球。用来缓解被动局面，球可以是直线，也可以是斜线。 首先，反手握拍。拇指置于拍柄的窄面，或者宽面和窄面之间的侧棱上。手腕立起...
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