经常打羽毛球的朋友们都有这样的体会：只要球在身前都容易回球，一旦球到身后想要回球就十分困难了。所以笔者发现不少球友们在赛场上都喜欢站的靠后，尽量把身前的空间留足，防止身后球。不过这...
平高球，是用的最多的一种击球。我认为，是单打中最重要的一种技术。1. 正手平高球的位置准备击球的时候，站在后场底线的位置。如果离网比较近，也许杀球是个更好的选择。在这里准备击球的时...
当你处于底线被动状态时，你只能在向后击球，为了摆脱被动，你可以选择底线切球。 回球，可以是直线，也可以是斜线。 从场地中间开始，前胸对网。 首先，持拍脚移动一小步，使腰对头底角。 ...
