网前放球 – 羽毛球知识网

网前放球

拉斯姆森羽毛球-网前放网搓球

admin 网前搓球 2024年12月24日阅读(822) 评论(0)

1.反手网前搓球配图18-1：网前放网搓球当你准备放网前的时候，你从场地中心位置移向网前。手臂在你向前，手臂的位置要略高一点，肩膀会感觉有点拉伸，同时手腕和手指要放松。这里...

拉斯姆森羽毛球-网前被动放网

admin 网前放球 2024年12月24日阅读(464) 评论(0)

被动网前放网，是你被迫在击球点很低的时候回放网前球。一般情况下，从场地中间开始。先伸出手臂，尽可能伸展开，然后跨步跟上，这个样子。你拉伸臀部、背部、肩膀、手臂，越远越好。但同...