打羽毛球时，自己用前场球开球，这是对手突然用平球打到后场。这时，一般的处理情况都是奔到后场去接球，明明是自己开的球，却让自己陷入这般的被动，这样实在是不好。有什么战术能够帮助改善一...
挑球时，从场地中间开始移动到网前。 手臂伸出在身体前方，略高一点。你也许会感觉到肩膀有一点拉伸，这是正常的。 但同时，手腕和手指一定要放松。 击球的时候，动作越小越好。动作小，会有...
被动网前挑球，用于如下两种情况：很贴网的吊球，或网前搓球。 1.反手被动挑球 和通常的网前球一样，一般你从中心开始移动到网前。 手臂前伸出去，拉开身体。 当接近网前击球点时，你要将...
