拉斯姆森羽毛球-反手杀球

配图17:反手杀球 反手杀球,是最具威胁的反手球。它具有很强的突然性,但是反手杀球一定要注意,因为前场留的空间很大,所以比较好的杀球位置应该在场地约四分之三的地方。如果过于靠后,反…

配图17:反手杀球

反手杀球,是最具威胁的反手球。它具有很强的突然性,但是反手杀球一定要注意,因为前场留的空间很大,所以比较好的杀球位置应该在场地约四分之三的地方。如果过于靠后,反手杀球的效果不仅弱,前场的空间也过大。

开始击球时,由场地中间启动。

先转动上身,向侧面跨一步,同时另一手臂保持身体平衡。

在转动上身的同时,转动肩膀,使手肘指向下方,小臂和大臂之间要有一个夹角。手腕立起,转换成反手握拍。

在你继续向侧向移动,迎接来球时,你的身体处于击球前一刻的准备状态。

从准备状态开始蹬地的同时,收紧后背,略转动上身,同时转动肩膀,使手肘反转指向上方。

然后,伸展手肘,外旋小臂,闪动击球。

如果你想回直线杀球,击球的瞬间,你的肩膀指向直线的方向。

如果你想杀的是斜线球,要继续转动上身,使击球的瞬间肩膀指向斜线的方向。

击球完毕后,顺势转动身体回到中场。

作者: admin

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