拉斯姆森羽毛球-网前被动挑球

被动网前挑球,用于如下两种情况:很贴网的吊球,或网前搓球。 1.反手被动挑球 和通常的网前球一样,一般你从中心开始移动到网前。 手臂前伸出去,拉开身体。 当接近网前击球点时,你要将…

被动网前挑球,用于如下两种情况:很贴网的吊球,或网前搓球。

1.反手被动挑球

和通常的网前球一样,一般你从中心开始移动到网前。

手臂前伸出去,拉开身体。

当接近网前击球点时,你要将手臂向后拉回到这个位置。

这时,你要将拇指移动到拍柄的侧楞面,手腕差不多90度。

然后,由拉伸肩膀开始,使手肘向上。

当球拍接近来球时,你要向上拉动球拍,切击来球。

击完球后,是这样的。在最后击球的一瞬间,要用拇指顶出。

总结一下:

由肩膀开始拉伸,带动手肘向上,手腕成90度,拇指在拍柄侧楞面。肩膀带动手肘向上,最后一瞬间拇指顶出。

配图21-1:网前被动挑球(反手位)

这个动作和壁球或网球的击球动作很接近,和通常的网前主动挑球有些不再。

网前主动挑球,更多的是拇指顶出的动作。

被动挑球,是个很大的击球动作,同时利用肩膀、手肘和手指。

这里的建议,是挑斜线底,这样做比较容易。同时挑球也可以更高一些。

2.正手被动挑球

和反手类似,当来球比较贴网时,你要用正手被动挑球。

当你移动向网前时,伸展手臂,当你觉得你需要被动挑球时,你需要先使手腕成差不多90度。

向后拉动手臂,到这个位置,肩膀会感觉到一定的拉伸。

这是击球的准备动作。

开始击球时,用肩膀带动手臂向前。

配图21-2:网前被动挑球(正手位)

略转动手臂,使拍头略指向下,手腕依然保持90度。

当拍子接近来球时,拉动肩膀,同时内旋小臂,向上切击来球。

击球后,位置差不多在这里。

同时,挑斜线球是比较合理的,会降低出界的可能性。

作者: admin

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