发球的站位：发球的站位是业余爱好者容易忽视的一个环节。发球者最好站在能够在保证发网前球质量的前提下，有能力用快球突袭对手后场内侧角的位置上。由于到双打的后发球线的距离比较短，突袭对方后场内角这个球很容易出界。因此一般来说需要站在T线略后一点的地方。虽然这个位置会使得发网前球的线路比较长而平，容易遭到对方推扑，但是由于有突袭对方后场的威慑在，对方在你球出手之前是不敢轻易判断启动的，这样对方启动会被延缓，那么他上网推扑的机会和站在T线附近发网前球时近乎相等。但是你还保留了突袭对手的权利，比较而言，利大于弊。
发球战术：简而言之，发球战术就是通过出手的一致性发网前、平快球、平高球攻击对方四个角，同时还要注意发球准备到发出的时间间隔的变化，打乱对方的接发球的节奏，从而改变发球一方不利态势的战术。
这里我想要说的一件事是：不要随意的鄙视偷后场。因为专业人士眼里的偷后场和咱们业余球友所谓的偷后场并不是一个概念。专业人士之所以痛恨偷后场，是因为这样的发球违例在先。这个和业余爱好者眼里的只要不发网前就是耍流氓是不一样的。羽毛球规则中并没有限制发球必须发网前，发球发到后场只要不违例，在界内就是好球。
业余爱好者被偷得痛不欲生的原因无非两个：第一个能力不足，站位还过于靠前。第二个过于想在第一拍争取主动，还不知道掩饰，暴露了意图为对手所乘。还有就是一二的综合体，那样人家不偷你是不是都有点儿对不起自己？
接发球站位：首先不赞成没有经过训练的球友压着T线做接发球的准备。普通爱好者如果缺乏训练，又没有较强的身体素质，盲目的模仿专业运动员或者业余高手终究会自食其果，比如经常被偷后场还束手无策。
普通的爱好者大可以稍微站到后面一些的位置上。由于发球规则的限制，其实发球方实际上是处于明显劣势上的。而且大多数业余球友的攻击力很难赶得上专业或者业余高手的，只要能将球高挑到对方底线附近垂直落下，最起码就是一个平手的局面。所以接发球一方一定不要怕，对方其实比你更为难。你所要做的就是一定要把接发球的准备动作做得完美一点就好。
接发球怎样对付偷后场？
相信这是许许多多被老鸟对手偷得不要不要的新手的心声。前面讲过了，不要怕，站好位置，做好准备，但是不要太靠前。专业选手之所以敢于站在T线上接发球是建立在只要对手敢偷，我就敢扣死你的基础上的。我们这些没经过训练的业余爱好者就应该量力而行，将站位朝后面移一些，能更好的照顾到后场。其实不管单打还是双打，业余还是专业，后场永远是羽毛球决胜负最关键的位置。
有点儿扯远了，回到主题。那被偷怕的球友肯定会说：都被偷的连爹妈都快不认识了，你让我别怕？！
听我说明白，真的是不用怕。大家可以注意一下接发球的准备动作是怎样的，其实就是正常情况下后退步法退出了第一步的样子。
正常情况下你要在没有退出这一步的情况下去回击后场，现在你连一蹬二转三后退都省了还怕对方发后场干什么呢？对方发后场你只要肘往后方一带，这就是标准的后场上手击球的准备了，顺势并步、退步，1、2就能击球了。是不是不用怕？做不到杀球，拉个后场球还是做得到的对不对？当然，如果被动了宁可死命拉出去一拍，千万别吊球。拉出去的球不管出界也好让对方扣杀也罢，一次没打好下次就有了调整的标杆了。只要以后能拉到位，这点儿代价算不上什么。但是你吊球，质量再好充其量也就是给人家做一个教科书式的假动作示范。丢人的很，要是有妹子在更丢人，还给人家显摆的机会。这个千万不能做。
再有别老想着一拍子打死对方，头两拍没那么容易的。
还有一部分球友比较怕对方发网前外角的球，每次接的都很被动。这样的球友，我建议，你先在纸上按比例画一个羽毛球的场地，然后再画上发到外角的球的线路。看看发外角球的极限球的运动轨迹，和球网的交点在哪儿，这个点意味着球飞过网口的位置。看看它是不是在你手一伸就能触及的地方，即使不够你往这个方向需要移动的距离也不会很大。所以，回击发网前的外角球之所以难受，是因为你追的是球将要落地的位置。以后改成回击网口这个位置就行了。而且，专业比赛里面发外角球不多，是因为这里回击直线更容产生威胁。
只要做到这些，接发球一般来说比发球要容易一些。
